بازگشت   پی سی سیتی > سایر گفتگوها > اخبار گوناگون > اخبار متفرقه

اخبار متفرقه در این قسمت اخبار متفرقه اخباری از زمینه های مختلف که گنجاندن آن در تالار های دیگر ممکن نبوده است قرار خواهند گرفت

پاسخ
 
ابزارهای موضوع نحوه نمایش
  #1  
قدیمی 04-04-2012
مهدی آواتار ها
مهدی مهدی آنلاین نیست.
مسئول و ناظر ارشد - مدیر تالار موبایل و دوربین دیجیتال

 
تاریخ عضویت: Jul 2010
محل سکونت: هر کجا هستم باشم،آسمان مال من است!
نوشته ها: 7,439
سپاسها: : 4,552

4,939 سپاس در 1,683 نوشته ایشان در یکماه اخیر
پیش فرض بهار اشک میلیون ها ایرانی را درآورد! - حساسیت - توصیه هایی درباره حساسیت

بهار اشک میلیون ها ایرانی را درآورد! -حساسیت - توصیه هایی درباره حساسیت

بهار برای حدود 18میلیون ایرانی، بهترین فصل سال نیست؛ 18میلیون نفری که از آلرژی فصلی رنج می برند و مثل یک و نیم میلیارد همتای جهانی شان، این فصل را با سردرد و آبریزش و خارش بینی پشت سر می گذارند!

به گزارش مهر، آلرژی بهاره اما امسال یک تفاوت مهم با سال های گذشته دارد؛ شروع زودتر و مدت طولانی تر که به لطف زمستان زودرس امسال باعث شد تا بینی های حساس، بوی بهار را از نیمه زمستان حس کنند و زودتر دچار آلرژی فصلی شوند. به طوری که مرکز آسم و آلرژی آمریکا که هر سال میزان گرده گیاهان را اندازه گیری می کند، امسال اعلام کرد که تا به حال هیچ گاه میزان گرده‌ها در زمستان تا این اندازه بالا نبوده است. به همین علت هم امسال آلرژی بهاره از زمستان شروع شد و خیلی ها آن را با سرماخوردگی زمستانی اشتباه گرفتند.

متهمان یک بیماری جهانی

حساسیت فصلی هم زمان با گرده افشانی گیاهان در بهار شروع می شود اما محدود به بهار نیست و می تواند در زمان های مختلف، آلرژی افراد حساس را شدت دهد. در ایران درختان نارون، گردو، تبریزی، ‌افرا، چنار و زبان گنجشک متهمان ردیف اول حساسیت فصلی هستند اما گل هایی مثل شمعدانی و گل سرخ هم در ایجاد حساسیت تاثیر دارند.

آمارها نشان می دهد که حدود 20 تا 25 درصد مردم دنیا دچار حساسیت فصلی هستند و در بهار دچار حملات مکرر عطسه، آبریزش بینى، خارش و آبریزش چشم ها، خارش گلو، دهان و گوش ها، کاهش تمرکز و احساس ناخوشى کلى و سنگینی می شوند.

درد بی درمان آلرژی

هیچ درمان قطعی ای برای آلرژی فصلی وجود ندارد. اگرچه بعضی از داروها به طور موقت عوارض این آلرژی را کنترل می کنند اما تاثیر آن در اشخاص مختلف بسته به نوع آلرژی شان متفاوت است. اما در مجموع در شرایط حساسیت، داروهای آنتی هیستامین می توانند به کمک شما بیایند.

اصلی ترین عوارض این داروها خواب آلودگی است که البته در نسل دوم آنتی هیستامین ها، یعنی داروهایی مثل لوراتادین، تریزین، فکسوفنادین، دسلوراتادین و لووستریزین این مشکل تا حدود زیادی برطرف شده است. اسپری های ضد احتقان هم برای حساسیت های خفیف مناسب هستند اما در حساسیت های شدید مشکل شما را رفع نمی کنند. بنابراین چاره کار، پیشگیری های غیر دارویی است.

رژیم غذایی برای مبتلایان به آلرژی فصلی

هیچ غذایی نیست که آلرژی فصلی را درمان کند اما برخی غذاها هستند که این آلرژی را شدت می دهند. حداکثر کمکی که به یک فرد آلرژیک می توانید بکنید این است که او را از خوردن عسل، ادویه، مغزهای حساسیت زا (مثل گردو، بادام، فندوق، بادام زمینی و...) و غذاهایی که بوی تندی دارند، منع کنید.

در عین حال برخی مواد غذایی هستند که با بالا بردن توان ایمنی بدن، عوارض آلرژی را کم می کنند. در میان این غذاها پیاز و سیر، ویتامین های گروه C ،B و K، مواد آنتی اکسیدان مثل سیب، کلم بروکلی و گل کلم هم به چشم می خورد.

10 توصیه جدی برای حساس ها

1. کمتر در فضای باز تردد کنید.

2. اگر مجبور هستید به فضای باز بروید از ماسک تنفسی استفاده کنید.

3. در منزل پنجره‌ها و منافذ را ببندید به خصوص حدود ساعت ۱۰ صبح و ۷ بعد از ظهر که گرده افشانی گیاهان به اوج خود می رسد.

4. از سیستم های تصفیه هوای منزل استفاده کنید.

5. قبل از خواب حمام کنید تا گرده‌های از لای موهای شما به رختخوابتان نیایند.

6. گرده ها می توانند چشمان شما را آزار دهند. پس عینک آفتابی را فراموش نکنید.

7.سیگار نکشید و با سیگاری ها نشست و برخاست نکنید چون دخانیات مخاط های بینی و چشم را تحریک می کند.

8.خواب کافی ظاهرا ربطی به آلرژی ندارد اما اگر بدانید که با خواب کافی سیستم ایمنی تان تقویت می شود و واکنش های بهتری به آلرژی نشان می دهد، نظرتان تغییر خواهد کرد.

9.کلینیک های آلرژی نوع حساسیت شما و مواد حساسیت زا را برایتان تعیین می کنند. اگر مى‌دانید به چه گرده گیاهى حساس هستید سعى کنید در فصل گرده افشانى آن گیاه از رفتن به محل هاى رویش آن خوددارى کنید.

10. داخل بینى‌تان را با سرم نمکى (نرمال سالین) شستشو دهید یا کمی وازلین داخل بینى‌تان بمالید تا مانع از بالا رفتن گرده ها و ورودشان به مجرای تنفسی شوید.

منبع: مهر

بهار اشک میلیون ها ایرانی را درآورد! - حساسیت - توصیه هایی درباره حساسیت
__________________
تازه تر کن داغ ما را، طاقت دوری نمانده
شِکوه سر کن، در تن ما تاب مهجوری نمانده
پر گشاید شور و شیون از جگرها ای دریغ !
دل به زخمی شعله ور شد، جان به عشقی مبتلا
بر نتابد سینه ما داغ چندین ماجرا
تازه شد به هوای تو دل تنگ ما ای وای !

پاسخ با نقل قول
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید




پاسخ


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code is فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
اچ تی ام ال غیر فعال می باشد



اکنون ساعت 02:31 PM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.



Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright , Jelsoft Enterprices مدیریت توسط کورش نعلینی
استفاده از مطالب پی سی سیتی بدون ذکر منبع هم پیگرد قانونی ندارد!! (این دیگه به انصاف خودتونه !!)
(اگر مطلبی از شما در سایت ما بدون ذکر نامتان استفاده شده مارا خبر کنید تا آنرا اصلاح کنیم)


سایت دبیرستان وابسته به دانشگاه رازی کرمانشاه: کلیک کنید




  پیدا کردن مطالب قبلی سایت توسط گوگل برای جلوگیری از ارسال تکراری آنها