اعلام برنامه تمرينات استقلال تا پايان دي ماه
برنامه تمرينات تيم استقلال تا پايان دي‌ماه اعلام شد.
کادر فنی استقلال برنامه تمرینی جهت آماده‌سازی این تیم تا قبل از دیدار با فجر شهید سپاسی اعلام کرد.
برنامه تمرینی آبی‌پوشان تا ۳۰ دی به شرح زیر است.
دوشنبه (فردا) ۱۹ دی ماه ساعت ۱۵ ورزشگاه دستگردی
چهارشنبه ۲۱ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی
پنجشنبه ۲۲ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی
جمعه ۲۳ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی
شنبه ۲۴ دی ماه ساعت ۱۲ ورزشگاه دستگردی
دوشنبه ۲۶ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی آبی‌پوشان پس از تمرین راهی استخر و سونا می‌شوند.
سه‌شنبه ۲۷ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی
چهارشنبه ۲۸ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی سات ۱۶:۱۵ حرکت به سوی شیراز
جمعه ۳۰ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی آبی‌پوشان بعد از این تمرین راهی استخر و سونا می‌شوند.
__________________
ای بنده تو سخت بی وفایی ، از لطف به سوی ما نیایی
هرگه که ترا دهیم دردی ، نالان شوی و به سویم ایی
هر دم که ترا دهم شفایی ، یاغی شوی و دگر نیایی . . . ای بنده تو سخت بیوفایی ...
|