[امیر عباس انصاری]

چرا آی کی دو؟

از آنجایی که آیکدو یک هنر رزمی است نه یک روش برای زد و خورد پس شما دعوت به یک هنرشدید , و در هنر هیچ گونه محدودیتی وجود ندارد, همانطور که بسیار دیدیم افراد متعددی در سنین مختلف دارای هنرهای زیادی هستند.

و یادگیری هنر یک موهبت است. و هنر به هر شکلی زیباست ولی تعریف آن گوناگون است.
و هنر یکی از راههای ارضای روح و شناخت انسان است, و از طریق شناخت انسان است که به شناخت خدا میتوان دست پیدا کرد.
پس چه خوب است که میان این همه راه , اطلاعاتی هرچند کم از این هنر داشته باشیم.
خصوصیت بارز این ورزش معنای واقعی هنر است که در آن موج میزند.
نقطه بارزی که آن را مخصوصاَ با رشته های رزمی دیگر متمایز میکند حس انسان دوستی و احترام (به هم نوع , طبیعت , قانون , عقاید , ... ) و سلامتی میباشد.
در بسیاری از ورزشها آسیب های زیادی وارد میشود ولی در این رشته به دلیل پیش فرض صحیحی که در آن میباشد و" به دلیل اینکه براستی ورزش برای سلامتی است",
نه تنها آسیب دیدگی پیدا نخواهید کرد بلکه از بدنی سالم بهرمند خواهید شد , چرا که به مفاصل خود شناخت کافی پیدا خواهید کرد .
و اگر شما بدنی سالم داشته باشید و از ارزش و قدرت آن آگاه باشید, ضمن اینکه آمادگی جسمانی خواهید داشت, طعم خوش زندگی را در طول مدت زندگی بواقع حس خواهید کرد.

آی کی دو نه تنها یک هنر رزمی است, بلکه یک ورزش روحی نیز میباشد, و این دو مکمل یکدیگر هستند, چون تکنیک های این رشته از روی فکر برخاسته, بنابراین برای استفاده مدام باید از فکر استفاده کرد, در مجموع یک تمرین کامل فکری است , و ذهن شما را همیشه آماده نگاه میدارد, و کاری که از روی فکر باشد کمتر اشتباه میکند.
پس با استفاده از آیکیدو هم فکر سالم و هم بدن سالم خواهید داشت.
همانطور که گفته شد این رشته هیچ محدودیت سنی و جنسی وجود ندارد , ولی چه بهتر مانند هر کاری که از کودکی شکل میگرد, پایه قوی دارد, در این مورد نیز از کودکی پرورش یابد, چرا که به این وسیله هیجان کودکان به بهترین شکل در مسیر سالم و سازنده قرار میگیرد,ضمن اینکه با مسائلی همچون احترام آشنا میشوند و از اعتماد به نفسی که این رشته به آنها هدیه میدهد بهرمند میگردند.


در عین حال این رشته به افراد میان سال هم توصیه میشود, زیرا ضمن اینکه ورزش مخصوصاَ در این سن واجب است , به دلیل وجود چربی خون,کلسترول و ... و مشکلات زندگی که همواره در این سنین میان سالی دست به گیریبان افراد میشود , موجبات سلامت جسم و روان آنها را فراهم میسازد.


بنابراین یک ورزشی که هم در آن حرکات هوازی باشد ,و هم از مشکلات روانی بکاهد و احتیاجی به وسائل خاص نداشته باشد, و فکر ما را ضمن اینکه آرام میکند , تقویت نیز مینماید,توصیه میشود.

ولی چون شروع یک ورزش سنگین برای بسیاری سخت است, نرمی وآرامشی که این رشته دارد , خود به خود نیاز شما را جواب خواهد داد.

و نکته جالب دیگر اینکه هیچ حرکتی در این ورزش بی منظور و بی دلیل نیست ,و شما برای هر سئوالی که برایتان پیش میاید, جواب منطقی دریافت خواهید کرد. از پوشش و لباس گرفته تا حرکات بدیع این ورزش هریک دلیل و منظور خاص دارد.



نویسنده: ارشا اقدسی